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推し活について情報発信しています。
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体力づくり
「体力づくり」の記事一覧
💪推し活の運動生理学:ライブ参戦時の体力づくり
ライブ当日、最後まで全力で楽しむには体力が不可欠!推しの輝く姿をしっかりこの目で追い続けるには、実は「運動生理学」の観点からの体づくりがカギになります✨ この記事では、ライブ参戦に向けた体力アップ方法を、オタクにもわかりやすく&楽しく…
2025年6月5日
ライブ・イベント
推し活上級者への道
「現場参戦 体力づくり」のすすめ:推し活で疲れない体づくり完全ガイド
推し活の醍醐味といえば、何と言っても現場参戦です。しかし、長時間の移動や立ち続けることによる疲労、熱狂的な応援による体力消耗など、体力的な課題も多くあります。この記事では、推し活を存分に楽しむための体力づくりについて、具体的な方法をご紹介…
2024年11月18日
ライブ・イベント