「健康」の記事一覧

推し活の老年学：シニアファンの楽しみ方と健康効果
推し活の老年学：シニアファンの楽しみ方と健康効果
高齢化が進む現代日本。そんな中、新たなシニア世代のライフスタイルとして注目を集めているのが「推し活」です。推し活とは、特定のアイドル、俳優、アニメキャラなど、自分の“推し”を応援する活動のこと。かつては若者中心の文化とされていましたが、今で…
  • 推し活上級者への道
推し活の睡眠学：夜型ファン活動と健康の両立
推し活の睡眠学：夜型ファン活動と健康の両立
はじめに：推し活は夜が本番？でも体がキツい… 推し活をしていると、SNSのリアルタイム更新、夜のライブ配信、深夜の特番など、「夜型活動」が多くなりがち。でも翌日の学校や仕事に支障が出る…そんな悩みを抱えているファンの方も多いのではないでしょうか…
  • 推し活の心構え
推し活の健康学：応援しながら体調管理する方法
推し活（「推し」を応援する活動）は、趣味として人生を豊かにする素晴らしい行動です。ライブイベントへの参加やグッズ収集、SNSでの応援活動など、推し活はファンにとって大きな喜びをもたらします。しかし、推し活に夢中になるあまり、体調を崩したり生活…
  • 推し活の心構え